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YOGA. MOVEMENT.
ME-TIME.
31. Oktober 2026
Ein Tag für starke Energie, tiefe Atemzüge und ganz viel Zeit für dich. Egal, ob Yoga-Neuling oder Matten-Pro – hier geht’s nicht um perfekte Posen. Sondern darum, sich gut zu fühlen. Zu bewegen. Loszulassen. Und den Kopf einfach mal dort zu lassen, wo er hingehört: irgendwo zwischen den Bergen und der Matte.
Wir starten mit Yoga & Brunch. Danach? Füße hoch, ab ins Spa und rein in den Eder-Flow. Sauna, Ruhe, Lunch, Kaffee, vielleicht noch ein Drink. Du entscheidest. Dazwischen: bewusst atmen, bewegen, Energie freisetzen. Denn Bewegung bewegt mehr als nur den Körper.
Movement moves energy
Ein Day Retreat für alle, die gerne mehr spüren, weniger müssen und einen Tag lang einfach ziemlich gut zu sich selbst sein wollen. Komm, wie Du bist. Geh, wie Du sein möchtest.
Your Day
Kaffee. Tee. Smoothie. Wasser. Ein kleiner Happen. Alles, was du brauchst, bevor es auf die Matte geht.
Bewegen. Atmen. Ankommen. Und danach: Brunch. Weil Yoga und gutes Essen ziemlich gut zusammenpassen.
Jetzt wird’s entspannt. Ab in den Wohlfühlbereich, Sauna genießen, abschalten oder einfach gar nichts tun. Auch das will gelernt sein.
Lunch? Kaffee? Dinner? Vielleicht noch ein Drink? Der Tag gehört dir. Also mach ihn zu deinem.
Preis: 95 € pro Teilnehmer